TẢI AUDIOS HƯỚNG DẪN THIỀN ANAPANA CÁC NGÔN NGỮ KHÁC NHAU

Thiền Anapana Mini – Phần dẫn nhập & hướng dẫn của thiền sư S.N. Goenka

Hướng dẫn

  1. Phiên thực hành thiền Anapana giản lược cần được tổ chức trong một thiền đường nhỏ hoặc phòng phù hợp cho việc thực hành thiền
  2. Những người tham gia phải nghe và làm theo hướng dẫn một cách thận trọng, giữ lưng thẳng và duy trì sự im lặng trong suốt phiên thực hành
  3. Không một ai, kể cả người đứng ra tổ chức phiên thực hành, được phép đưa ra bất kỳ hướng dẫn nào khác, dù là hướng dẫn trực tiếp hay qua băng thu hình/tiếng. Băng ghi hình/tiếng Hướng dẫn Thiền Anapana (thiền hơi thở) của thiền sư Goenka là nội dung hướng dẫn duy nhất.
  4. Không được phép thu phí đối với những người tham dự dưới bất kỳ hình thức nào

Lưu ý: Người tham gia khoá dẫn nhập về thiền Anapana chưa được coi là “thiền sinh cũ” theo truyền thống thiền Vipassana, và do vậy sẽ không được tham gia vào bất kỳ chương trình nào “dành riêng cho thiền sinh cũ”.

Link tải audios các thứ tiếng khác nhau

TIẾNG ANH

Language Description
English Introduction + Practice
English Practice
Hindi / English Practice

TIẾNG VIỆT

Language Description
Tiếng Việt Introduction + Practice
Tiếng Việt Practice

TIẾNG MIẾN

Language Description
Burmese • ဗမာ Introduction + Practice

TIẾNG QUẢNG

Language Description
Cantonese • 廣州話 Introduction + Practice
Cantonese • 廣州話 Practice

TIẾNG PHÁP

Language Description
French • Français Introduction + Practice
French • Français Practice

TIẾNG ĐỨC

Language Description
German • Deutsch Introduction + Practice
German • Deutsch Practice

TIẾNG NHẬT

Language Description
Japanese • 日本語 Introduction + Practice
Japanese • 日本語 Practice

TIẾNG HÀN QUỐC

Language Description
Korean • 한국어 Introduction + Practice
Korean • 한국어 Practice

TIẾNG MALAYSIA

Language Description
Malayalam • മലയാളം Introduction + Practice
Malayalam • മലയാളം Practice

TIẾNG TRUNG QUỐC

Language Description
Mandarin • 中文 Introduction + Practice
Mandarin • 中文 Practice

TIẾNG TÂY BAN NHA

Language Description
Spanish • Español Introduction + Practice
Spanish • Español Practice

TIẾNG THÁI LAN

Language Description
Thai • ไทย Introduction + Practice

 

… Và nhiều ngôn ngữ khác: https://www.dhamma.org/vi/about/mini_anapana

Dhamma Nanda

Tổng hợp và chia sẻ các bài viết về Dhamma, đặc biệt là những lợi ích phương pháp thiền Vipassana, phương pháp thiền cổ xưa được Đức Phật Gotama tái phát hiện cách đây hơn 2600 năm, và được Ngài giảng dạy như một liều thuốc chung chữa trị những bệnh chung của nhân loại. Phương pháp không tông phái này nhằm tới việc diệt trừ những bất tịnh tinh thần và đưa đến hạnh phúc cao cả nhất của việc hoàn toàn giải thoát..

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *