NGÀY 1 – NHỮNG KHÓ KHĂN BAN ĐẦU VÀ MỤC ĐÍCH CỦA PHƯƠNG PHÁP THIỀN

BÀI GIẢNG NGÀY THỨ NHẤT Những khó khăn ban đầu – mục đích của phương pháp thiền này Ngày đầu

ĐỌC CHI TIẾT

NGÀY 4 – BỐN THÀNH PHẦN CHÍNH CỦA TÂM

BÀI GIẢNG NGÀY THỨ TƯ Bốn thành phần của tâm: hay biết, nhận định, cảm giác, phản ứng (thức, tưởng,

ĐỌC CHI TIẾT

NGÀY 5 – BỐN SỰ THẬT THÁNH THIỆN (TỨ DIỆU ĐẾ)

BÀI GIẢNG NGÀY THỨ NĂM Bốn Sự Thật Thánh Thiện (Tứ Diệu Đế): khổ, nguồn gốc của khổ, diệt khổ,

ĐỌC CHI TIẾT

NGÀY 5 – SỰ THẬT THỨ BA: TRẠNG THÁI GIẢI THOÁT KHỔ

BÀI GIẢNG NGÀY THỨ NĂM Bốn Sự Thật Thánh Thiện (Tứ Diệu Đế) Sự thật thứ ba: Diệt khổ (Trạng

ĐỌC CHI TIẾT

NGÀY 5 – SỰ THẬT THỨ TƯ: CON ĐƯỜNG DIỆT KHỔ

BÀI GIẢNG NGÀY THỨ NĂM Bốn Sự Thật Thánh Thiện (Tứ Diệu Đế) Sự thật thứ tư: Con đường diệt

ĐỌC CHI TIẾT

NGÀY 6 – TẦM QUAN TRỌNG CỦA PHÁT TRIỂN Ý THỨC VÀ SỰ BÌNH TÂM

BÀI GIẢNG NGÀY THỨ SÁU Tầm quan trọng của sự phát triển ý thức và sự bình tâm (niệm và

ĐỌC CHI TIẾT