Bộ Videos Tóm Lược Pháp Thoại Khoá Thiền Vipassana 10 Ngày Do Thiền Sư S.N. Goenka Giảng Dạy Theo Truyền Thống Thiền Sư Sayagyi U Ba Khin
Tóm lược các bài giảng của Thiền Sư S.N Goenka trong khóa thiền Vipassana 10 ngày do Thiền Sư S.N Goenka hướng dẫn. Nguyên tác “Discourses Summary of S.N Goenka” do William Hart tóm lược.
Thiền sư S.N Goenka nói: “Giải thoát chỉ có thể đạt được bằng sự tu tập, chứ không phải bằng việc bàn luận suông”. Một khóa thiền Vipassana 10 ngày là cơ hội để bước đi những bước vững chắc tiến đến giải thoát. Trong một khó tư như thế, người tham dự sẽ học được cách làm cho tâm hết căng thẳng và xóa tan các thành kiến sai lầm gây xáo trộn an lạc, hữu ích và hạnh phúc. Đồng thời ta bắt đầu tiến tới mục tiêu cao cả nhất mà nhân loại tìm câu: thanh lọc tâm, thoát khỏi mọi khổ đau và giác ngộ hoàn toàn.
Tất cả những điều này không thể đạt được chỉ bằng sự suy tưởng hoặc mong ước. Ta phải thực sự cất bước lên đường để được được mục đích. Vì lý do này trong một khóa thiền Vipassana, sự thực tập luôn luôn được chú trọng. Thiền sinh không được phép tranh luận về triết lý, hoặc bàn cãi về lý thuyết., không có những câu hỏi không liên quan đến kinh nghiệm của riêng mình. Thiền sinh được khuyến khích tìm ra câu trả lời cho những thắc mắc của mình ngay trong chính bản thân mình càng nhiều càng tốt. Vị thầy đưa ra những hướng dẫn cần thiết cho việc tu tập, phần còn lại tuỳ thuộc vào mỗi người tự thực hành những hướng dẫn đó, thế cho nên ta phải tự chiến đấu với bản thân và tự tu tập để giúp chính mình.
Tuy được nhấn mạnh như thế, nhưng vẫn cần một vài lời giải thích để làm nền tảng cho sự tu tập. Vì vậy mỗi buổi tối trong một khóa thiền, Thiền Sư Goenka đều nói một bài pháp với mục đích đặt những kinh nghiệm thực tập của ngày hôm ấy vào bối cảnh chung của khóa thiền và làm sáng tỏ một số kỹ thuật. Tuy nhiên Ngài lưu ý rằng những bài giảng này không phải để giải khuây cho tâm trí hay tình cảm. Mục đích của những buổi nói chuyện này chỉ để giúp thiền sinh hiểu rõ phải làm gì và tại sao, để có thể tụ tập đúng đường lối và đạt được thành quả mong muốn.
…
Những bài tóm lược được soạn nhằm giới thiệu tóm tắt những điểm chính yếu của mỗi bài giảng. Mục đích chính là mang lại sự khích lệ và hướng dẫn cho những người tu tập Vipassana do Thiền sư Goenka giảng dạy. Đối với những người tình cờ đọc được các bài tóm lược này, hy vọng rằng họ sẽ cảm nhận được sự khích lệ để tham dự một khóa thiền Vipassana và chứng nghiệm được những gì diễn ra nơi đây.
Không nên dùng những bài tóm lược này như một cẩm nang tự học thiền Vipassana, thay thế cho một khóa thiền 10 ngày. Thiền tập là một việc làm nghiêm túc, nhất là phương pháp Vipassana vì nó liên quan đến những cấp độ sâu của tâm thức. Không bao giờ nên đến với thiền mọt ách hời hợt và cẩu thả. Cách đúng nhất để học Vipassana là tham dự một khóa thiền chính thức, nơi có môi trường thích hợp và những hướng dẫn có khả năng để hỗ trợ thiền sinh. Nếu người nào đó cố tự tu tập bằng cách đọc sách, bất chấp sự khuyến cáo này, người đó sẽ hoàn toàn gánh chịu mọi rủi ro.
